Ahojky lásky..Pár dnů jsem se neozvala,jelikož mám celkem stresový období se školou a tak dále..Snad už to tady ale pošlape dobře :)...Za těch pár dní jsem zhubla o 2 kila...takže vážím 64 :) Není to nic moc ale jsme neskutečně ráda za každé kilo dolů :)...Takže od zítřa Vás zase sleduji a přidávám jídelníčky :)
Oběd : Cottage + jeden krajíc tmavého pečiva 178,17 kcal
Svačina : Cottage 178,17 kcal
Večeře : Cottage + pár plátků okurky 180 kcal
Dnešek byl ve znamení sýru Cottage :-D.. Doufám že se ho časem nepřejím a neznechutí se mi,občas se mi to tak u jídel které jím často stává..Ale cottage je opravdu lehoučkej do žaludku a je chutný,ikdyž je téměř bez chuti.
Zítra začíná víkend a tím i kritické 2 dny.No však to znáte rodinné obědy a tak,tak doufám že to zvládnu. Ten jídelníček je zatím nic moc,ale vím že kdybych začla ze začtku nejíst vůbec vzdala bych to rychle,musí se začít hezky pozvolna :-)
Ahoj holky....hlásím se po dělší době,vracím se za existenci téhle stránky už po 3..Vidím že tu je stále ještě nějaká menší návštěvnost..Po dobu co jsem tu nebyla jsem přibrala další 2 kila,je to strašný už to nejde takhle dál musím to konečně zvládnout !!..když to zvladly ostatní tak já taky...
Ráda bych dosáhla aspoň 50 kg a potom se ukáže..Nebude to jednoduchý,hlavně ze začátku,a to už začínám po 3..Tak doufám že pár stránek a holek tu ještě je budu se snažit stránku obnovit a znovu se spřátelit :).. kdyžtak mi napiště do komentářů pokud máte zájem o (znovu) spřátelení..
